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下面附上一則新聞讓大家了解時事

別小看胎教!懷孕前就該開始,準爸爸更是關鍵角色

【華人健康網圖文提供/嬰兒與母親】關於胎教的這些事,你可能還不知道:胎教從孕前就開始、親子共讀也是胎教一環、爸爸聲音比媽咪更有效等,還有,教你擬定一套孕期全方位胎教計畫!

【這兩項最重要胎教別忽略!】

胎教要怎麼做呢?懷孕40週必須要做好的兩項胎教,一定要了解。

情緒胎教

王麗玲護理師表示,孕媽咪體內的荷爾蒙裡,就有壓力荷爾蒙,如果孕媽咪一天到晚都在哭,那麼情緒也會傳染給寶寶。所以心情不美麗時不要做胎教,尤其是與人吵架時。情緒胎教,就是孕期保持平穩的情緒狀態,盡量不要生氣,因為這些都會對寶寶有不利影響。

環境胎教

環境胎教分成兩部分,第一是家庭的氣氛,其二是環境吵雜與否。家庭氣氛若是不好,如充斥著婆媳戰爭的火藥味兒,媽咪情緒也會影響寶寶。另外,吵雜環境會讓寶寶急躁不安,因此有時寶寶在肚子裡胎動較激烈,不見得是因為興奮,有可能是他對於噪音感到不適,媽咪要加以避免。

*完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2018年9月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=7970

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田徑/不急於一時復出 鄭兆村:世界才是我的舞台

在世大運為地主留下金牌的標槍好手鄭兆村,在日前因手肘肌腱傷勢,而休息兩個月、期間都沒有嘗試做投擲的動作。不過蹲下是為了跳得更高,他並不急於復出,而是慢慢的加強訓練強度,對於亞運的成績也是抱著平常心去挑戰,他霸氣的說:「畢竟世界才是我的舞台」,希望能在國際性賽事獲得好成績。

鄭兆村在世大運擲出個人新高、並破大會紀錄的91公尺36的成績,讓他擊敗德國好手Andreas Hofmann以及宿敵黃士峰,為台灣拿下一面金牌,這一擲也投出了他的名號。

「不是為了拿牌而去訓練,去年我沒有拿到的,今年要嘗試去做到。」鄭兆村說,穩定維持在85公尺是自己的目標,而達到88公尺則是預計奪牌的標準,自己會盡力而為。

不過由於鄭兆村今年幾乎沒有參加比賽,因此教練孫念祖希望他放棄國際田聯鑽石聯賽的卡達及上海兩站,僅報名強度較低的賽事、循序漸進的來重新找回比賽感覺。

孫念祖認為標槍是本屆亞運最有希望奪金的項目之一,不過前提是鄭兆村的傷勢要完全復原,一切都要看在日本訓練的成果而定。

▲標槍選手鄭兆村。(圖/黃建霖攝)

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